虫歯にならない究極の歯磨き

今僕はアメリカに留学中です

こんな僕に今降りかかっている絶望、、、、

そう、虫歯です

日本で事前に入っていた保険に虫歯は補償対象ではありません。

自腹で払うと一回のいくだけで数万円から１０万円にもなると、、、、

そこで今回血眼になって私が調べに調べつくした虫歯にならない方法、そして自己治癒の方法を紹介します

人間の唾液には毛連れた歯を修復する力があります、だからその唾液の力を１００％引き出のが一番大事になります

そして大事なのがまず一つ目、食事後にすぐ歯を磨く。

虫歯の原因は口の中の食べかすから発生する菌が生み出す酸です。

その菌の発生を防止するために食後に歯磨きをします

歯磨きの後にはLISTERINEなどの液体歯磨きも使いましょう

LISTERINEの紫色はほぼ１００％口の中の菌を除去します

そのあとにキシリトールガムを噛みますキシリトールガムに含まれるキシリトールはかけている歯を復活させる効果のある唾液の分泌を促します。

そしてキシリトールを三か月か見続けると歯が虫歯になりにくくなることが研究で証明されています。

時間がない時は食後にキシリトールガムだけでも噛むようにしましょう

歯、大事！！！！