アメリカのリアルな大麻事情
皆さんこんばんはやぶーくです
いま私はアメリカに留学中で
友達に誘われてパーティーに行くことも多々あるのですが
やはり日本より大麻のにおいがすることが多いです
僕の留学している州では大麻は違法です
ちなみに大麻はアメリカではweed (ウィード)や marijuana（マリファナ）と呼ばれます
現地の大麻を使っていた友人たちに話を聞くと
「ウィードは体にいいんだよ！たばこより依存性低いし！がんとかいろんな病気治るんだぜ」
みたいな返答が必ずと言っていいほど返ってきます
しかし一方で日本人の常識としては
「大麻なんて持ってのほか！ただの薬物だ！！体には絶対有害だ！！！」
という固定概念があるのも事実でしょう
僕はこの二つの意見がどちらが正しいとは言えません
ただどちらも盲目的に自分の意見を主張しているだけだと思います
では実際的に大麻は体にどのような影響を与えるのか？
結論から言うと 「まだよくわからない！！！！！！」
今もまだ研究中ということです
ただその中でもわかっていることを解説していきます
目次
構成成分
まずは大麻の構成成分
一つ目がΔ９－THC（デルタ９テトラヒドロカンナビノール） という成分、これは陶酔作用があることがわかっています
次にCBN（カンナビノール）これは精神にいい作用があるといわれています。
精神に異常がある人に
CBD（カンナビジオール）いろんな病気を治す作用
ここがよくわかっとらん。。
睡眠障害がある人なんかにもよく聞くとは言われています
このように構成成分のだいたいの作用はわかっていますが、正確な効能はわかっていないのが現状です
まだまだ研究の余地がありそうですね
歴史的背景
皆さん日本人は古くから大麻とともに生きてきた民族であることをご存知でしょうか
古代の日本の遺跡からも大麻が発見されています
身近な例でいえば横綱が腰に巻くしめ縄や鳥居にかかっている縄は大麻でできています
人の服なども大麻から作れます
実際に現在、中国の軍隊は水虫防止の作用がある大麻でできた靴下を使用しているとか
これらの大麻と密接につながった習慣は戦後、GHQの占領により様々な法律が西洋のひとびとによって作られました
それにより日本人と大麻のつながりは引き離されたのです
合法化している地域の現状
皆さんご存知アメリカのカリフォルニア州は最近合法化されました
合法化反対側の意見として「大麻が異常に街に横行して青少年に悪い影響を与える」というものがあるようですが実際はそうでもないようです
合法化することによって政府が流通を確認、コントロールしやすくなりむしろ違法だった時代より利便性が増え足り下だとか、、、
まとめ
昔アメリカではお酒が違法な時代がありました
今の大麻が違法もお酒と同じなのではということが言われたりもしています
ですが現在大麻は日本では違法です。
合法の地域で日本人が大麻をすることもダメなので（日本の法律に引っかかる）大麻に手を出すのはやめましょう
ちなみに僕もやっていませんよ
心理学的に新型iphoneが”買い”な３つの理由
どうもこんにちはやぶーくです
先日アップルが発表して話題になっている新型iphone
今回はそんな巷で流行りのiphone xs xsmax xr は買いなのかどうかを心理学の角度から分析していきます
iphoneXS XSMAX XR 以下 iphone とまとめさせていただきます
世間では「iphoneの時代は終わっただとか、ジョブスが死んでから革新的な進化がない、iphone買うくらいならもっとコスパのいいアンドロイドがある」などなどいろいろ叫ばれていますが
心理学的な結論から言うとiphoneは「買い」です！！！！！！！
なぜiphoneが買いなのかを心理学の視点から解説します
目次
ひとは人をある一定の基準で判断する
これが一番大事なことです「人は人をある一定の基準で判断する」です
例えば
もしあなたの友達でブランドのアイテム（服、財布、カバン、など何でもいいです）をまったくもっていないいつもよくわからないよれよれの服を着ている友達と、
ブランドばかり来ているわけではないがしっかりとワンポイントでブランドなどの上品さがある友達がいるとします
どちらの人の方がいい印象を与えるでしょうか？
もちろんその人の性格などいろんな要素がありますがそれらは同等としましょう
その場合やはり後者のほうがいい印象を与えることになります
それはみんなの無意識の中に「ブランドを身に着ける人はその分財力のある人」というバイアス（偏見）があるからです
iphoneはいまやとても高価なアイテムとなりつつあります。
つまりブランド品
それを持っているだけでステータスになるのです
同じものを持っていることへの安心感
iphoneは今や一番日本人の所有率の高いスマートフォンとなりつつあります。
そしてひとは何か共通点を持っている相手に安心感を抱きます
同じものが好きな人同士がそうでない人より仲が良くなるのは必然ですし、
それを話題に会話が弾むかもしれません☆
スマホは毎日持ち歩く
皆さんある友達がブランドの服を毎日着ていたらどう思いますか？
「あいつ選択してるのかな？なんか汚そう」と思うかもしれません
ブランド物でもアイテムによっては使用の頻度に制限があるのです
しかしスマホは毎日持ち歩いていても違和感は全くありません
むしろ毎日持ち歩くものです
毎日みんなの目に触れるものだからこそお金をかけて
自分のイメージをアップするのに役立つのです
ちなみにこれはスマホ以外でもネクタイピン、指輪など、周りの人があまりお金をかけないところにすると最大限に効果を発揮します
ぜひ試してみてください
まとめ
これら三つの理由からiphoneは買いだということです
とは言ってもiphoneが革新的な進化をしていないのは事実だと思います
今回はあくまでもブランドとしてのiphoneにフォーカスしてみました。
今日予約開始らしいのでぜひアップルの公式サイトに行ってはいかかでしょうか
ちなみに僕はアンドロイドです。ｗｗ
必読！！！ surface go 一か月使用 ガチレビュー
surface goを購入して一か月。
前回サラーっとレビューしたので
今回はしっかりレビューします
前提の情報として私は現在アメリカに留学している大学二年生。
アメリカの大学ではパソコンでノートをとったほうが楽なため、持ち運び簡単なサブ機としてsurface goの１２８G、SSDモデルを購入
主な用途はプログラミング、学校の課題、動画閲覧、ブログ作成、などです。
価格
まずは何といっても価格、
ただごめんなさい、私はアメリカで購入したので日本で購入する方の参考にはならないかもです
アメリカでの購入は日本で買うより安かったです
アメリカではbundleというのがあって
キーボード、ペン、office 365、windows complete（保険）、全部合わしてだいたい二万円で買えます
めっちゃお得ですｗｗ
これはマイクロソフトの店頭に行くまで僕も知らなかったのでラッキーでした
合計は８万８千円ほどで購入できました
立ち上げ
私はこれが初めてのsurfaceです
やはり画面を立ててからキーボードを広げるやり方はひと手間多くてすこーし不便に感じます
しかしwindows helloの顔認証が想像以上に精密なのでその分すぐに立ち上がってくれる
これは本当に助かります
細かく言うと僕の場合は眼鏡をかけていても認証してくれましたし、すこし認証が遅い時は前髪を上げると一発で認証してくれます
キーボード
皆さん気になるキーボード
結論から言うと 最高です
マックユーザーからすると跳ね返りがうっとうしいかもしれませんが
僕はこの絶妙な跳ね返りが最高です。
キーボードが小さいと感じることもありません。すぐになれます
ipadのキーボードよりははるかに打ちやすいことは私が保証しますｗ
タブレットモード
マイクロソフトとしてはこの１０インチのディスプレイをタブレットとしても使えることを推しているようですが、
正直タブレットとしては微妙です
私は電子書籍で本を読むのですが、普通のタブレットのほうが明らかに読みやすいです
マーカーの引きやすさなどが雲泥の差ですね
まぁないよりかはましなので重宝しています
ペン
ペンは正直微妙です
理由は実際の紙とペンのようには使えないからです
最新のペンは画面から少し離れていても画面がペンを認知してしまうので
素早くメモを取るときなどは自分が意図しないところも書かれてしまって何を書いているかわからなくなってしまいます
だから僕はキーボード入力で授業のメモを取っています
ペンに関してはipadのほうが書きやすいことは認めざるを得ないでしょう。
CPU
CPUに関してスペックの心配がありましたが、現時点では特に気になるほど動作が遅いということはないです
あまり気にしなくても大丈夫です
まとめ
速度、使いやすさ、持ち運びやすさ、どれをとってもコスパとしては申し分ないものだと思います
ぜひ、購入を検討してみてはいかがでしょうか
物理的に脳みそが大きくなる瞑想の勧め
瞑想をすると脳みそ（前頭葉）が大きくなります
前頭葉は集中力や自制心をつかさどる部分です
それでは具体的にどのように瞑想をするのかを解説していきます。
ついでに習慣化するプロセスも組み込んで説明します。
１、リラックスして座り（胡坐をかいても、椅子の上でもなんでもいいです）
２、背筋を伸ばす（自律神経の関係で絶対に背筋は伸ばすようにしましょう）
３、鼻から息を吸って鼻からはく１０秒で吸って吐いてのワンセットできるようにゆっくりしましょう。
瞑想の流れはこんな感じです。
瞑想中は自分の呼吸だけに集中しましょう。ただしほかのことを考えるのも全然オッケーです
ほかのことを考えていて呼吸に集中しなおすときに前頭葉は刺激されるからです。
瞑想の仕方はこんな感じ。
瞑想の合計時間が３時間を超えたあたりから効果が出始めます。最初のうちはのんびりやっていきましょう。
いまや瞑想を否定する科学者はいないといわれるほど瞑想の効果は科学で証明されています。
まずは一分二分から初めてまだやりたいって思ったら五分、とどんどん時間を増やしていってください。
それではごきげんよう。
Surface go 一か月使用レビュー
今回はsurface goの使用レビューをしていきます！！！
僕はいまアメリカに留学中の学生でアメリカの授業はパソコンでメモを取ることが多いので軽いsurface goの８GのSSDモデルを今回購入しました。
ちなみにアメリカで購入したので、キーボード、ペン、office 365、保険、すべて含めて
85000円ほどで購入できました。ラッキー＾＾
保険はアメリカでしか適応されないので日本に帰ったら効きませんが、、、
まずは一つ目、
windows hello の顔認証をとてもいいです。iphone X の顔認証は寝起きの顔などは認知しないと聞きますが寝起きでパソコンを開くことはほとんどないので、顔認証はとてもいいです。
そして一番大事な速さ、
その他アプリをインストールした後でも動きはあまり遅いと感じることは特にありません。ただEdgeは遅かったのでchromeをインストールしました。
キーボードはとても打ちやすい！！！
ipadのキーボードの５００倍は打ちやすいですね＾＾
バッテリーの持ちについては使う人によります。
僕が課題で三時間の映画を見ないといけなかった時は足りませんでした。ただの軽い作業なら十分ですね。一日で半分使うくらいです。
ペンに関してはやはり書きにくいです。
surfaceのペンは画面から少し離れていても画面が認知してしまうので紙のように書くことはできません。だから授業でメモを取るのには向いていないですね。授業の速さについていくために早く書かないといけないのですがそれができません。
ペンに関してはよくIpadと比較されますがipadのほうが書きやすいっていうのが本音です。
文書などについてもdropboxで共有しているのでUSBポートに関しても不便に思うことはあまりありません。
タブレットのほうが読みやすいですがないよりかはましです。
全体的にはパソコンとして使いたいけどタブレットとしても使いたいっていう人には最適です！！！
虫歯にならない究極の歯磨き
今僕はアメリカに留学中です
こんな僕に今降りかかっている絶望、、、、
そう、虫歯です
日本で事前に入っていた保険に虫歯は補償対象ではありません。
自腹で払うと一回のいくだけで数万円から１０万円にもなると、、、、
そこで今回血眼になって私が調べに調べつくした虫歯にならない方法、そして自己治癒の方法を紹介します
人間の唾液には毛連れた歯を修復する力があります、だからその唾液の力を１００％引き出のが一番大事になります
そして大事なのがまず一つ目、食事後にすぐ歯を磨く。
虫歯の原因は口の中の食べかすから発生する菌が生み出す酸です。
その菌の発生を防止するために食後に歯磨きをします
歯磨きの後にはLISTERINEなどの液体歯磨きも使いましょう
LISTERINEの紫色はほぼ１００％口の中の菌を除去します
そのあとにキシリトールガムを噛みますキシリトールガムに含まれるキシリトールはかけている歯を復活させる効果のある唾液の分泌を促します。
そしてキシリトールを三か月か見続けると歯が虫歯になりにくくなることが研究で証明されています。
時間がない時は食後にキシリトールガムだけでも噛むようにしましょう
歯、大事！！！！
グーグルクロームのすごさ２つ
サザエさん一般家庭のふりして実は富裕層
どうもこんにちはやぶーくです
みなさん google chrome はご存知ですか？
そうですあの有名なウェブブラウザです
検索するやつですね
皆さん一度は見たことがありますよね
僕の周りの人はwindows 10に最初からついているエッジではなくわざわざgoogleのchromeをダウンロードして普段検索するときに使うのですが
なぜダウンロードしてまでchromeを使うのだろうと純粋なやぶーく少年は疑問を抱いたわけです、、、
そこでわかったみんながchromeなこと！！！！！
学生の僕はこの事実を今まで知りませんでした
周りの友達に聞いても知らないようだったのでそれをシェアします！！
メリットはずばり2つ！
一つ目は
速い！！！
chromeはエッジなどに比べても少し検索結果の表示などが速いとのことです
普段の生活では気にならないくらいの違いなのですが
この小さな差が積み重なると大きなものになります
一回の検索結果表示に０．５秒速いとして
一日１０回検索するとします
一年で1825秒、約30分の違いが出ます
これはアニメ一本余裕で見れます
この差はでかい！！！
メリット二つ目
それが拡張機能です
この機能が本当にすごい
どのような機能かというと自分の好きな機能をつけたせる機能です
例えばchromeはバックスペース（一文字消すやつ）で前の画面に戻ることができません
それをGo back with backspaceという拡張機能をインストールするとそれができるようになるのです
他にも画面を暗くしてくれる機能、辞書を開かずに英単語を検索できる機能など
chrome web store で検索するといけるのでぜひ
機能は無限にあります
機能を入れすぎても重くなってしまうので気をつけてください
また僕のおすすめの拡張機能の記事書きますね
ということで以上二つのgoogle chromeのメリットでした！！
